Online bootcamp for kvinder - 4 uger

Bootcampen er til dig der har udsat det længe nok og er MAX klar til at komme i gang 

Du får:

• Adgang til lukket Facebookgruppe
• 2 ugentlige træninger med grundig instruktion som kan laves derhjemme med forpligtelse - jeg følger dig tæt! 😊
• Konkrete måltidsforslag og opskrifter til dagens måltider (ikke kostplan)
• Facebook Live omkring din personlige målsætning både vedr. kost og træning
• 2x ugentlig peptalk fra din træner i gruppen (Vi holder motivationen og momentum!)
• Praktiske og meget brugbare forslag til hvordan du bryder dårlige vaner og erstatter dem med nye, bedre vaner.

Bootcampen er lavet til dig:

• Der er top motiveret og klar til at komme i form og få sparket i gang dit vægttab.
• Der er overvældet af alle de forslag der er til hvordan man kan opnå et vægttab
• Der er træt af at være handlingslammet og blot har brug for et solid, men kærligt spark, og konkrete handlingsparametre.
• Der synes det er skønt at motivere og blive motiveret i selskab med andre ligesindede.

Skøn stemning og masser af støtte fra ligesindede kvinder der vil det samme som dig!

NY DATO FOR OPSTART KOMMER - SEND EN BESKED HVIS DU ER INTERESSERET :) 

Har du spørgsmål vedrørende bootcampen er du meget velkommen til at sende det her. Jeg vender tilbage til dig hurtigst muligt og inden for 24 timer